콜라겐 효능에 대한 모든 것
콜라겐 효능에 대해 이야기해볼까요? 요즘 많은 사람들이 콜라겐에 대해 관심을 가지는 이유는 무엇일까요? 바로 피부, 관절, 그리고 전반적인 건강에 미치는 긍정적인 영향 때문이에요. 그래서 오늘은 콜라겐의 효능을 다양한 측면에서 살펴보려고 해요.1. 콜라겐의 기본 개념1-1. 콜라겐이란?콜라겐은 우리 몸에서 가장 많이 존재하는 단백질이에요. 피부, 뼈, 힘줄, 인대 등 다양한 조직에서 발견되죠. 특히 피부의 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 해요. 나이가 들면서 콜라겐의 양이 줄어들게 되는데, 이로 인해 피부가 처지거나 주름이 생기는 거예요.1-2. 콜라겐의 종류콜라겐은 여러 종류가 있는데, 그 중에서도 1형, 2형, 3형이 가장 많이 알려져 있어요. 1형은 피부와 뼈에 주로 존재하고, 2형은 관절에, 3..
2024. 9. 24.