#커큐민 #효능 #부작용 #건강 #면역력 #항염 #항산화 #소화1 커큐민 효능과 부작용 알아보기 커큐민은 강황에서 추출되는 성분으로, 최근 건강 보조제로 많이 알려져 있어요. 많은 사람들이 커큐민의 효능에 대해 궁금해하고, 또 어떤 부작용이 있을지 걱정하기도 해요. 그래서 오늘은 커큐민의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 자, 그럼 시작해볼까요?1. 커큐민의 효능1-1. 항염 효과커큐민은 항염증 효과가 뛰어난 성분으로 알려져 있어요. 여러 연구에서 커큐민이 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다는 결과가 나왔어요. 특히 관절염이나 만성 염증 질환을 앓고 있는 분들에게 유용할 수 있답니다.1-2. 항산화 작용커큐민은 강력한 항산화제로도 유명해요. 우리 몸의 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있어요. 이로 인해 노화 방지와 여러 질병 예방에 기여할 수 있답니다.1-3... 2024. 9. 18. 이전 1 다음