#캐모마일 #효능 #부작용 #스트레스완화 #소화개선 #수면유도 #아로마테라피 #피부관리1 캐모마일 효능과 부작용 캐모마일은 정말 매력적인 허브죠! 이 작은 꽃이 우리 몸에 어떤 효능을 가져다주는지, 또 어떤 부작용이 있을 수 있는지 궁금하신 분들이 많을 것 같아요. 그래서 오늘은 캐모마일의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보려고 해요. 그럼 시작해볼까요?1. 캐모마일의 주요 효능1-1. 스트레스 완화캐모마일은 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있어요. 많은 사람들이 긴 하루를 마치고 캐모마일 차를 마시며 편안함을 느낀다고 해요. 이 허브에는 진정 효과가 있는 성분이 들어 있어서, 마음을 편안하게 해준답니다.1-2. 소화 개선또한, 캐모마일은 소화 개선에도 효과적이에요. 소화 불량이나 복통으로 고생하는 분들에게 추천할 만한 허브죠. 차로 마시면 소화가 잘 되고, 배가 편안해지는 느낌을 받을 수 있어요.1-3. 수면 유도.. 2024. 9. 2. 이전 1 다음